Badam Khane Ke Fayde, Almonds Benefits in Urdu

Badam Khane Ke Fayde

Badam Khane Ke Fayde:

  1. Almonds help in prolonged action.
  2. Almond strengthens the heart and builds blood.
  3.  Chewing Almonds in dry throat is very beneficial.
  4. Apart from food, almonds are also used as medicine.
  5. Almonds contain more nutrients than meat.
  6. Almonds contain more nutrients than eggs.
  7. Almonds contain more iron than goat meat.
  8. The extra amount of calcium in almonds makes children’s teeth strong.

نمبر1: بادام طویل عمل میں مدد کرتا ہے۔

نمبر 2: بادام دل مظبوط کرتا ہے اور خون بناتا ہے۔

نمبر3: باداک کو گلے کی خشکی میں چبانے سے کافی فائدہ ہوتا ہے۔

نمبر4: بادام کو غذا کے علاوہ دوا کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں۔

نمبر5: بادام میں گوشت سے زیادہ غذائیت پانی جاتی ہے۔

نمبر6: بادام میں انڈوں سے زیادہ مقدار میں حیاتین موجود ہوتی ہے۔

نمبر 7: بادام میں آئرن کی مقدار بکرے کے گوشت سے زیادہ ہوتی ہے۔

نمبر8: بادام میں کیلشیم کی اضافی مقدار بچوں کے دانت مظبوط بناتی ہے۔


Badam Khane Ke Fayde, Almonds Benefits in Urdu